Cervicale osteochondrose van de nek is een veel voorkomende pathologie die gepaard gaat met onaangename symptomen. De ziekte wordt gekenmerkt door degeneratieve-dystrofische processen in de wervelkolom. Ze worden veroorzaakt door een verkeerde lichaamshouding, houdingsstoornissen, onvoldoende actieve levensstijl. Om de symptomen van pathologie te verminderen, moet u op tijd een arts raadplegen.
Wat is cervicale osteochondrose?
Deze term wordt begrepen als een progressieve degeneratieve-dystrofische laesie van de tussenwervelschijven, die gelokaliseerd zijn in de cervicale wervelkolom. Als gevolg hiervan is er vervorming en uitputting van de wervellichamen. Dit leidt tot een verminderde bloedcirculatie en zenuwgeleiding in de nek.
De ziekte kan worden geïsoleerd of gecombineerd met schade aan andere delen van de wervelkolom - lumbaal of thoracaal. Volgens ICD-10 wordt cervicale osteochondrose van de wervelkolom gecodeerd onder de code M42.
Mogelijke complicaties van de ziekte
Veel mensen zijn geïnteresseerd in het gevaar van cervicale osteochondrose. Bij gebrek aan tijdige en adequate therapie kan pathologie leiden tot negatieve gevolgen voor de gezondheid. Deze omvatten de volgende:
- uitsteeksel van tussenwervelschijven en hernia-vorming;
- breuk van de schijf met compressie van zenuwen en bloedvaten - als het ruggenmerg bekneld raakt, bestaat er een risico op overlijden;
- radiculopathie;
- het verschijnen van osteofyten;
- parese en verlamming.
De belangrijkste symptomen en tekenen van cervicale osteochondrose
De ziekte ontwikkelt zich geleidelijk en is aanvankelijk asymptomatisch. Daarom wordt de diagnose vaak gesteld in vergevorderde gevallen. De belangrijkste symptomen van pathologie zijn de volgende:
- Pijn in de nek en het occipitale gebied die verergert bij lichamelijke inspanning of hoesten.
- Kraken op hoofdbewegingen.
- Verlies van gevoeligheid in de handen, brandend gevoel in het gebied van de schouderbladen.
- Hoofdpijn die gelokaliseerd is in het achterhoofd en zich verspreidt naar de slapen.
- Algemene zwakte, verhoogde vermoeidheid.
- Verminderde gezichtsscherpte.
- Tinnitus.
- Slechthorendheid.
- Verhoogde hartslag.
Oorzaken van cervicale osteochondrose
De eerste tekenen van de ziekte verschijnen meestal na 35 jaar. In de afgelopen jaren begon de pathologie zich echter op jongere leeftijd te ontwikkelen - 18-30 jaar. Meestal wordt het probleem geconfronteerd met mensen die lange tijd in dezelfde positie moeten zitten.
De belangrijkste oorzaken van cervicale osteochondrose zijn de volgende:
- erfelijke aanleg;
- schending van metabolische processen;
- infectieziekten, bedwelming van het lichaam;
- stoornissen in de voeding - tekort aan vocht, vitamines, micro-elementen;
- overgewicht;
- traumatische verwondingen van de wervelkolom;
- slechte houding;
- spinale instabiliteit;
- onvoldoende actieve levensstijl;
- platte voeten;
- invloed van ongunstige omgevingsfactoren;
- frequente veranderingen in lichaamshouding;
- lange tijd in een ongemakkelijke positie zijn geweest;
- overmatige fysieke activiteit;
- onderkoeling;
- stressvolle situaties;
- met de verkeerde slaapkussens.
Wat zijn de verschillende gradaties van ziekte?
De ziekte ontwikkelt zich geleidelijk. Er zijn 4 graden van cervicale osteochondrose, die elk specifieke kenmerken hebben:
- De eerste gaat gepaard met het verschijnen van scheuren in de tussenwervelschijven. Dit proces gaat gepaard met milde pijnlijke pijnen, stijfheid van bewegingen. Pathologie heeft een golvend verloop. Met de verslechtering van het immuunsysteem of een toename van de belasting, verergert osteochondrose. Als u niet op tijd actie onderneemt, bestaat het risico dat het abnormale proces wordt verergerd.
- Ten tweede - in dit stadium gaat de vernietiging van de tussenwervelschijven door en wordt hun uitsteeksel waargenomen. Dit proces gaat gepaard met het afknijpen van de zenuwuiteinden. Een persoon heeft constante pijn die toeneemt met beweging. In dit stadium is er een afname van de werkcapaciteit, verschijnt gevoelloosheid in de handen.
- De derde gaat gepaard met het optreden van een hernia tussen de wervels. In een dergelijke situatie zijn spierweefsel en zenuwuiteinden betrokken bij het pathologische proces. Als gevolg hiervan is er pijn in de nek en het achterhoofd, een gevoel van zwakte in de handen. Bij vasculaire laesies bestaat het risico op verminderde gezichtsscherpte, duizeligheid en oorsuizen. Soms leidt de ziekte tot flauwvallen.
- Ten vierde - deze fase gaat gepaard met de groei van botten. Hierdoor neemt de druk op de zenuwuiteinden toe. Bij deze vorm van osteochondrose neemt de beweeglijkheid van de nek af, wordt de wervelkolom minder flexibel. Als gevolg hiervan kan een persoon geen eenvoudige hoofdbewegingen uitvoeren.
Waarom zou u onmiddellijk een arts raadplegen?
Als symptomen van osteochondrose optreden, moet u onmiddellijk een arts - neuroloog of orthopeed raadplegen. Anders zal de pathologie gevaarlijke gevolgen voor de gezondheid hebben.
Allereerst moet de arts de fysieke activiteit en de intensiteit van de pijn in de nek beoordelen. Ook is de specialist geïnteresseerd in verlies van gevoeligheid en andere aandoeningen.
Op basis van de resultaten van het vooronderzoek worden aanvullende procedures voorgeschreven. Allereerst wordt radiografie uitgevoerd. Het wordt gedaan in verschillende projecties. Als een hernia wordt vermoed, kan CT- of magnetische resonantiebeeldvorming nodig zijn. Als er een schending van de bloedstroom is, wordt het noodzakelijk om reo-encefalografie en onderzoek van de fundus uit te voeren.
Behandeling wordt voorgeschreven op basis van de resultaten van het diagnostisch onderzoek. Met de ontwikkeling van cervicale osteochondrose worden de volgende categorieën geneesmiddelen het vaakst gebruikt:
- Analgetica - helpen bij het omgaan met pijn.
- Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - elimineren ontstekingen en omgaan met wallen.
- Krampstillers - helpen bij het verlichten van spierspasmen.
- Preparaten om de bloedcirculatie te verbeteren.
- Chondroprotectors - helpen de structuur van de tussenwervelschijven te herstellen.
- B-vitamines - verbeteren de werking van zenuwweefsels.
Naast medicamenteuze behandeling worden andere methoden voorgeschreven. Deze omvatten massage, herstellende gymnastiek, fysiotherapie. Het gebruik van osteopathie is zeer effectief. In dit geval wordt een mild effect op de aangetaste spieren en wervels uitgevoerd. In sommige gevallen wordt de arts geadviseerd om een speciaal orthopedisch apparaat te dragen - de halsband van Shants.
Manuele therapie wordt beschouwd als een effectieve manier om pathologie te behandelen. Haar methoden worden individueel geselecteerd. De procedure bestaat uit een punteffect op de musculoskeletale elementen. Dankzij dit is het mogelijk om de bloedstroom te activeren, de beweging van lymfe te verbeteren en metabolische processen te normaliseren. Manuele therapie verbetert de mobiliteit van het bewegingsapparaat, versterkt het immuunsysteem en helpt complicaties van osteochondrose te voorkomen.
Tractie van de wervelkolom wordt vaak gebruikt. Voor het strekken wordt speciale apparatuur gebruikt. De procedure helpt om de afstand tussen de wervels te vergroten tot de normale grootte en om stoornissen in de structuur van de wervelkolom op te vangen.
Als acute cervicale osteochondrose wordt waargenomen en intervertebrale hernia's optreden, die een afname van de gevoeligheid en een verminderde bloedcirculatie veroorzaken, is chirurgische ingreep nodig.
De duur van de behandeling hangt af van de ernst van osteochondrose. Meestal wordt de therapie uitgevoerd in lange cursussen. Om uw conditie te verbeteren, moet u zeker uw levensstijl aanpassen. Om dit te doen, moet je goed eten, slechte gewoonten opgeven en sporten.
Preventie van osteochondrose van de nek
Om het optreden van cervicale osteochondrose te voorkomen, moet u zich houden aan bepaalde aanbevelingen:
- elimineren tijdig de kromming van de wervelkolom;
- gaan sporten om een spierkorset te vormen;
- eet voedsel dat het lichaam van calcium en magnesium voorziet;
- normaliseren van het lichaamsgewicht;
- volg de aanbevelingen van artsen bij het werken op een computer.
Cervicale osteochondrose is een ernstige pathologie die tot negatieve gevolgen voor de gezondheid leidt. Om de overtreding het hoofd te bieden, is het noodzakelijk om op tijd de juiste diagnose te stellen. Daarom zou elk ongemak in de nek een reden moeten zijn om naar een arts te gaan.
Hoe verloopt de behandeling?
Artsenconsultatie: anamnese, myofasciale diagnostiek, functionele diagnostiek.
Hoe gaat het?
Verzamelen van anamnese - analyseren van de ziekte, identificeren van beperkingen en contra-indicaties, uitleggen van de principes van kinesitherapie, de kenmerken van de herstelperiode.
Myofasciale diagnostiek is een methode voor handmatige diagnostiek, waarbij de arts het bewegingsbereik van de gewrichten beoordeelt, pijnlijke afdichtingen, oedeem, hypo- of hypertonie van spieren en andere veranderingen identificeert.
Functionele diagnostiek (uitgevoerd in de revalidatiekamer) - de arts legt uit hoe bepaalde oefeningen op de apparatuur moeten worden uitgevoerd en observeert: hoe de patiënt ze uitvoert, met welk bewegingsbereik hij kan werken, welke bewegingen pijn veroorzaken, met welk gewicht de patiënt kan werken, hoehet cardiovasculaire systeem reageert. Probleemgebieden worden geïdentificeerd. De gegevens worden op de kaart ingevoerd. De nadruk wordt gelegd.
Op basis van de resultaten van het eerste onderzoek door een arts en functionele diagnostiek wordt een voorlopig individueel behandelprogramma opgesteld.
Het is wenselijk om bij je te hebben:
- voor pijn in de wervelkolom - MRI of CT (magnetische resonantie beeldvorming of computertomografie) van het probleemgebied;
- voor gewrichtspijn - röntgenfoto's;
- in aanwezigheid van bijkomende ziekten - uittreksels uit de medische geschiedenis of een poliklinische kaart;
- comfortabele (sport) kleding en schoenen
Start lessen met een instructeur
Aan het begin van de behandelcyclus stelt de arts samen met de patiënt een behandelplan op, met daarin de datum en tijd van de behandelsessie, controlebezoeken aan de dokter (meestal 2-3 keer per week).
De basis van het behandeltraject wordt gevormd door behandelsessies in de revalidatieruimte op fitnessapparatuur en sessies in de sportschool.
Met revalidatiesimulatoren kunt u de belasting van individuele spiergroepen nauwkeurig doseren, waardoor u een adequate fysieke impact krijgt. Het behandelprogramma wordt voor elke patiënt individueel door de arts samengesteld, rekening houdend met de kenmerken van het organisme. De controle wordt uitgevoerd door gekwalificeerde instructeurs. In alle stadia van herstel is het belangrijk om de techniek van correcte beweging en ademhaling te observeren, uw gewichtsnormen te kennen wanneer u aan simulatoren werkt, zich te houden aan het voorgeschreven behandelingsregime en de aanbevelingen van specialisten op te volgen.
Gewrichtsgymnastieksessies helpen de visuele coördinatie te herstellen, de beweeglijkheid van de gewrichten en de elasticiteit (flexibiliteit) van de wervelkolom te verbeteren, en is een uitstekend preventief systeem voor zelfstandig gebruik.
Elke behandelcyclus - 12 sessies. Elke les wordt begeleid door een instructeur. De duur van een behandelsessie is van 40 minuten tot 1, 5 uur. De instructeur stelt een programma op, rekening houdend met de comorbiditeit en de toestand van de patiënt op de trainingsdagLeert de techniek van het uitvoeren van oefeningen en bewaakt de juistheid van de uitvoering. Elke 6e les volgt een tweede consult met een arts, afhankelijk van de dynamiek worden er wijzigingen en aanvullingen in het programma aangebracht.
Hoeveel lussen zijn er nodig?
Dit is voor elke persoon individueel en afhankelijk van de progressie van de ziekte.
Belangrijk om te weten:
- hoe lang heeft u dit probleem gehad (stadium van de ziekte);
- hoe uw lichaam is voorbereid op fysieke activiteit (doe je aan gymnastiek, welke sport dan ook);
- welk resultaat u wilt krijgen.
Als de ziekte zich in een beginstadium bevindt en het lichaam is voorbereid, is één behandelingscyclus voldoende. (voorbeeld - jonge mensen van 20-30 jaar die sporten. We richten hun aandacht op de techniek van het uitvoeren van oefeningen, ademen, strekken, en het uitsluiten van 'verkeerde' oefeningen die schadelijk zijn voor probleemgebieden. Zulke patiënten worden getraind, krijgen de vaardigheid om 'hun lichaam te respecteren'. », Ontvang aanbevelingen in geval van exacerbatie en blijf het zelf doen).
Elk organisme is individueel, en het programma voor elke patiënt is individueel.