Lage rugpijn – oorzaken, symptomen en behandeling

21 april 2020

De ziekte van degeneratieve discopathie – wat het is, de oorzaken, de fasen en methoden van behandeling, rekening houden met de details in dit artikel.

Ziekte osteochondrosis – beschrijving en behandeling

Volgens de moderne medische statistiek, momenteel, artrose heeft invloed op bijna 90% van de wereld bevolking.

Dit cijfer omvat mensen met kleine manifestaties van de symptomen van artrose en degenen die de ziekte hebben is gegaan veel verder en is al in veel lijden en pijn.

Artsen van alle landen aan de alarmbel: in de afgelopen jaren, deze ziekte is veel "jongere", en nu is de gemiddelde leeftijd van begin van degeneratieve discopathie voor 30 jaar!!!

Maar het meest storend, volgens de artsen is dat onder ongunstige voorwaarden, de tekenen van artrose kan zich voordoen bij een eerdere periode van het leven, vooral als er een lange, ongelijke of overmatige stress op de rug en de benen, alsmede de effecten van trauma.

Wat is osteochondrosis?

Als de progressie (ontwikkeling) van de lage rug pijn, deze degeneratieve-dystrofische laesies verspreid naar het weefsel van de wervels.

Het belangrijkste teken dat moet alert die u is het uiterlijk van de pijn in de nek, de rug, de lumbale regio.

Vaak is de pijn "geeft" in de handen, borst, schouders, bovenbenen etc.

Dit alles duidt erop dat de rug begon pathologische veranderingen en een dringende noodzaak om maatregelen te nemen, totdat de ziekte is te ver gegaan, omdat, wanneer de negatieve dynamiek van degeneratieve discopathie zijn mogelijk:

atrofie van spierweefsel;
schendingen van gevoeligheid;
de verstoring van de interne organen;
de verplaatsing van de interne organen, enz.

Bij gebreke van tijdige behandeling van osteochondrosis zich ontwikkelt tot een ongeneeslijke aandoening!!!!

De oorzaken van osteochondrosis

De belangrijkste factor voor de ontwikkeling van artrose is een ongelijkmatige belasting van de wervelkolom.

Voorkomende oorzaak van onregelmatig (ongelijke) verdeling van de belasting op de wervelkolom zijn:

de gewoonte van het dragen van de tas op een schouder of in de hand;
verkeerde houding in de zittende positie;
slapen op een te zachte matras;
slapen op een hoog kussen;
het dragen van een anatomisch incorrecte soorten schoenen.

Extra risicofactoren zijn:

lichamelijke inactiviteit (zittend leven);
de aanwezigheid van overgewicht;
een rugblessure;
blessures van de onderste ledematen;
platte voeten;
een andere schendingen van het spier-apparaat;
leeftijd-gerelateerde degeneratieve processen in de wervelkolom, waardoor verslechtert de doorbloeding van de wervelkolom.

De etiologie (de oorsprong) van degeneratieve discopathie kan ook een rol spelen factoren als:

de fysieke inspanning van het lichaam;
neuro-emotionele uitputting;
van metabole stoornissen, vergiftiging, ongezonde voeding, alcohol, medicijnen, ziekten van het maagdarmkanaal – dit alles voorkomt normale en goede absorptie van voedingsstoffen uit voedsel;
beroepsrisico ' s (in het werken met ongezond en de regelmatige belasting van de wervelkolom, waar het in de verkeerde positie voor lange tijd of op korte termijn ervaringen, maar de super-hoge belasting);
genetische aanleg (het percentage is klein, maar de waarschijnlijkheid van het mogelijke);
schendingen van de houding in de periode van actieve groei van het organisme;
niet geïdentificeerd op tijd of niet is behandeld in een tijdige wijze scoliose bij kinderen;
het dragen van strakke, schoenen en schoenen met hakken hoger dan 3 cm;
langdurig en/of regelmatig uitdroging;
defecte en niet evenwichtig dieet, hypovitaminose;
Roken;
zwangerschap (vooral meerdere), in combinatie met onderontwikkelde spier-ligamentair apparaat: door de verplaatsing van het zwaartepunt van het lichaam begint de degeneratieve processen in de wervelkolom.

De stadia van ontwikkeling van osteochondrosis

De ontwikkeling van lage rugpijn gaat altijd via vier fasen:

De eerste fase wordt gekenmerkt door de verschijning van de pathologie in de kern van de tussenwervelschijf. Vanwege de onnatuurlijke belasting begint een proces van uitdroging (dehydratie) van de kern, waardoor de hoogte van de tussenwervelschijven en het ontstaan van scheurtjes in de vezelige ring.Symptomen in dit stadium zijn meestal afwezig of zeer klein – kan een lichte ongemak tijdens langdurig verblijf in een ongemakkelijk statische houding, die u tijdens een actieve beweging, enz.
Tijdens de tweede fase van de ziekte is er ongemak in de vorm van pijn, in het bijzonder onder bepaalde soorten ladingen, bewegingen en lichaamshoudingen. Tijdens de tweede fase, de vermindering van de afstand tussen de wervels en het verzakken van de wervelkolom spieren en ligamenten. Dit alles veroorzaakt een verhoogde mobiliteit van de wervelkolom, met beschadigde schijven, dat is heel gevaarlijk en bedreigt hen met een verplaatsing of slippen.
De derde fase van artrose wordt gekenmerkt door de vorming van prolapses en uitsteeksels. Het kan worden vergezeld door subluxatie en/of de ontwikkeling van artrose van de intervertebrale gewrichten. Met bepaalde bewegingen kan je het gevoel van stijfheid en een gebrek aan mobiliteit. In de extremiteiten kan leiden tot tintelingen en gevoelloosheid. In dit stadium van osteochondrosis duidelijk voelde pijn in de rug, nek, lumbale en sacrale gebied van de wervelkolom in de stuit (alles hangt af van de locatie van de betrokken schijf).
Tijdens de vierde fase van artrose van het lichaam proberen te corrigeren van de gevolgen van hypermobiliteit (overmatige mobiliteit) van de wervels begint zich aan te passen aan de onregelmatigheden van de functionaliteit van de wervelkolom en op de punten van contact van de wervelkolom beginnen te vormen osteofyten (nieuwe botvorming) om een betere fixatie van de wervelkolom.

Maar, helaas, in sommige gevallen osteofyten oorzaak compressies en verdere schade toebrengen aan de wervels. Als een resultaat, in de tussenwervelschijven en gewrichten begint stapel ankylose.

Symptomen van degeneratieve discopathie

De belangrijkste symptomen van artrose is het ongemak en/of pijn in de nek en op de rug.

Hoe ernstig ongemak, en wat extra zullen de symptomen zich manifesteren tijdens de ontwikkeling van artrose hangt af van het stadium van de ziekte, en elk afzonderlijk geval.

Pathologie van de tussenwervelschijven van de cervicale en lumbale zijn veel vaker dan degeneratieve en dystrofische veranderingen in het borstbeen.

Symptomen van artrose zijn:

periodieke of permanente gevoel van vermoeidheid van de rug;
lichte of uitgesproken (afhankelijk van het stadium van de ziekte) pijn in de nek, rug, borst, schouder-gordel;
moeilijk beperkte beweging van de bovenste ledematen.

Het klinische beeld van degeneratieve discopathie, hangt grotendeels af van de locatie (location) van de ziekte, de mate van ontwikkeling van het proces, de individuele eigenaardigheden van de patiënten.

Pathologie van de tussenwervelschijven, verplaatsing, uitsteeksel, inklemming en de groei van osteofyten leiden tot zeer verschillende gevolgen.

Onder de meest voorkomende is een verstoring van de normale bloedcirculatie in de weefsels, een ingeklemde zenuw, disfunctie van het wervelkanaal, oedeem, fibrose van de weefsels en structuren.

Dergelijke effecten kunnen worden, vergezeld van een enorme verscheidenheid aan symptomen, die leidt tot de moeilijkheid van de juiste diagnose van de ziekte.

De meest voorkomende symptomen van degeneratieve discopathie omvatten de volgende symptomen:

pijn in de rug, nek en onderrug, in de schoudergordel, in de regio van de ribben;
het ongemak en stijfheid van het lichaam, die veroorzaakt worden door bepaalde lichaamshoudingen: kantelen, draaien, verhoogt de spierspanning;
gevoelloosheid van de bovenste en onderste ledematen;
spier-en gewrichtspijn, spierkrampen;
hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid;
pijn in de regio van het hart;
schending van de gevoeligheid van de handen;
spierzwakte.

Symptomen van artrose variëren afhankelijk van waar gelokaliseerde pathologie:

Osteochondrosis van de cervicale wervelkolom wordt gedomineerd door pijn in de nek, armen, schouder-gordel, die kunnen "geven" in het schouderblad en de schouder. Er zijn ook hoofdpijn, duizeligheid, knippert "vliegen" of vlekken voor de ogen, een piep in de oren.
Met de nederlaag van de thoracale pijn gelokaliseerd in de borst, het hart, het binnenste oppervlak van de schouder, in de oksel. Mogelijk ongemak bij het ademhalen, kortademigheid.
Osteochondrosis van de lumbosacrale wervelkolom zich door pijn in de onderrug met het "geven" pijn in de benen, bovenbenen, de organen in het bekken. Heel vaak joins seksuele disfunctie.

Belangrijk!!! Oppervlakte symptomen zoals vermoeidheid en pijn in de onderrug kan duiden op het bestaan van niet alleen artrose, maar ook over de toetreding van andere ziekten, of voor de ontwikkeling van verschillende pathologische processen en stoornissen niet gerelateerd is aan degeneratie van de tussenwervelschijven, daarom is de diagnose van "degeneratieve discopathie" moet leveren alleen de specialist, en zelf-medicatie voor dergelijke symptomen is onaanvaardbaar!!!

png ' class='imgblock recht center_mob'>

Diagnose van degeneratieve discopathie

Voor een nauwkeurige diagnose specialist benoemt een dergelijke instrumentele methoden van onderzoek, zoals:

x-stralen van de wervelkolom;
indien nodig myelografie van de wervelkolom;
neurologisch onderzoek van de gevoeligheid en de reflexen van de wervelkolom.

Andere methoden, die kunnen worden voorgeschreven door een arts, de diagnose en het stadium van de pathologische processen zijn geïnstalleerd, zijn zo nauwkeurig mogelijk zijn:

computertomografie van de wervelkolom;
nucleaire magnetische resonantie;
magnetic resonance imaging.

Richtingen in de behandeling van degeneratieve discopathie – hoe de behandeling van de ziekte

Bevoegde behandeling is altijd gebaseerd op een geïntegreerde aanpak. Er is geselecteerd op basis van de graad van manifestatie van osteochondrosis in elk geval, en op de conditie van de individuele patiënt.

Conservatieve behandeling bestaat uit medicatie en / of het verrichten van complexe therapeutische corrigerende oefeningen.

Chirurgische behandeling in vrijwel elke situatie kan niet de methode van eerste keuze.

Chirurgische behandeling is alleen geïndiceerd in de afwezigheid van een positieve dynamiek en actief progressie van de ziekte op de achtergrond van een tamelijk lange conservatieve therapie, waarbij er geen positieve verandering in de richting van verbetering.

In aanvulling op medische behandelingen, die u nodig hebt voor het volgen van een bepaald dieet en het nemen van andere maatregelen die zijn uitermate belangrijk en nodig is voor herstel.

Conservatieve behandeling van degeneratieve discopathie

Conservatieve therapie is gericht op verlichting (eliminatie) van pijn syndroom, de normalisering van de functionaliteit van de wervelkolom en het voorkomen van negatieve veranderingen in de toekomst.

In de conservatieve behandeling van degeneratieve discopathie zijn de volgende vormen van therapie:

Behandeling met medicijnen

Drug osteochondrosis worden gebruikt voor de verlichting van pijn, het wegnemen van ontstekingen in de weefsels en de normalisering van de metabole processen in het lichaam, het verbeteren van het proces van de bloedvoorziening van de weefsels en hun regeneratie.

Bij sterk uitgedrukt pijn syndroom of in het geval van acute complicaties kan toegewezen worden aan de drug blokkade van de zenuwuiteinden die ook bijdragen aan de vermindering van de ernst van de stijfheid van de spieren.

Belangrijk!!! Het moet duidelijk zijn dat de ziekte osteochondrosis kan niet worden genezen, alleen met medicatie!!!

Wees ervan bewust dat in de afwezigheid van uitgedrukt dystrofische veranderingen en veel pijn, medicijnen kunnen worden beschouwd als onterecht. Deze informatie kan u helpen om te voorkomen dat de verkeerde behandeling van-gekwalificeerde professionals.

Medicijnen die gebruikt worden voor verlichting van pijn en de behandeling van artrose:

anti-inflammatoire groep van geneesmiddelen;
medicijnen-antispasmodica;
producten-anti-oxidanten (vitaminen);
middelen ter verbetering van de bloedtoevoer naar de weefsels;
geneesmiddelen voor de regeneratie en/of te voorkomen dat de degeneratie van het kraakbeen.

Medicijnen kunnen worden toegediend in de vorm van zalven, crèmes voor lokaal gebruik, in pijn, in de vorm van tabletten voor orale toediening in de vorm van injecties en in de vorm van medicinale pleisters, het verlichten van pijn en het verbeteren van de toestand van de patiënt voor een vrij lange periode, zonder de bijwerkingen die optreden tijdens het nemen van de pillen en het gebruik van injecties.

Patches van pijn in de rug en osteochondrosis

Op het moment dat er medische pijn patches:

patches met irriterende stof (capsicumpleister -, mosterd-pleister).
patches met de reflecterende werking (te behouden warmte).
patches met een pijnstillende werking op basis van: niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, op basis van plaatselijke verdoving actie op basis van geneeskrachtige kruiden en voedingssupplementen (nanoplastyri).
de patches op basis van chondroprotectors.
patches gecombineerde impact.

Medicinale pleisters hebben een aantal voordelen:

de bijna volledige afwezigheid van contra-indicaties;
geen bijwerkingen;
laat de belasting op de spijsvertering, die optreedt wanneer orale therapie tools, dat is vooral van belang in de aanwezigheid van bestaande ziekten;
comfort in gebruik;
het opslaan van een vrij langdurig effect van de verdoving is 12 tot 24 uur;
het ontbreken van giftige effecten op het lichaam (dit is vooral van die inherent zijn aan een Chinese kruiden pijn pleisters op basis van organische componenten);
en vele andere voordelen.

Fysiotherapeutische methoden.

Ze helpen om pijn te verminderen en het effect van geneesmiddelen. In de behandeling van osteochondrosis de meest voorkomende toepassing van ultrasone golven, magnetische velden, de huidige lage frequentie, laserstralen, enz.

Methoden van fysiotherapie (fysiotherapie) en fysiotherapie (behandeling door beweging). Methoden van fysieke therapie en kinesiotherapy procedures gericht op de normalisering van de metabolische processen, het herstel voeding van de tussenwervelschijven, de restauratie van de locatie van de wervels en de schijven tussen hen, op een uniforme verdeling van de belasting in het houdings-en bewegingsapparaat.

Methoden therapeutische massage. Massage is gebruikt voor verbetering van de bloedtoevoer naar de weefsels, voor het verlichten van spier-spasmen en klemmen voor de Algemene verbetering van de circulatie.

Whirlpool, als één van de vormen van therapeutische massage, supplementen methode van manuele massage (met de handen) en draagt ook bij aan de normalisering van het gehele zenuwstelsel van het lichaam.

Therapieën met behulp van tractie (trekkracht) van de wervelkolom met het gebruik van speciale apparatuur. Het doel van deze manipulatie is het vergroten van de ruimte tussen de normale omvang en corrigeren van stoornissen in de wervelkolom.

De juiste voeding in osteochondrosis

Het doel van het dieet, wanneer de ziekte degeneratieve discopathie – verbetering van de stofwisseling, het verzadigen van het lichaam met essentiële voedingsstoffen, vitaminen, mineralen, dat de opname van voedsel met een hoog gehalte aan antioxidanten, onverzadigde vetzuren en verbindingen te bevorderen de regeneratie van kraakbeen.

Behandeling van drinkwater tijdens de ziekte is zeer belangrijk, en is inclusief het verbruik van schoon water per 30 ml per kilogram lichaamsgewicht van een persoon gelijkmatig verdeeld over de dag (het grootste deel van het water wordt aanbevolen om te drinken in de ochtend).

Het is nodig om te eten een verwaarloosbare, 5-6 keer per dag. De basis van het dieet van melk en melkproducten, mager vlees, gevogelte, vis, verse groenten, fruit, noten en zaden, granen, groenten in grote hoeveelheid en champignons.

Speciaal aanbevolen voor de opneming in het dieet van vis en vlees in gelei, aspic, aspic gerechten, bereid met olijfolie van de eerste persing, zonder warmtebehandeling (salades, enz.).

Aanbevolen methoden van verwerking van levensmiddelen – stomen, roosteren, koken. Limiet zetmeelrijke voedingsmiddelen, zoete, vette, pittig, zout, gezouten en gerookt. Koffie, sterke thee, koolzuurhoudende dranken en alcohol – een compleet taboe!

Wat zijn de mogelijke complicaties van artrose?

Oneerlijk als de naleving van de arts voorgeschreven behandeling of lange termijn te voorkomen dat een bezoek aan een specialist en tests, het zal zeker bijdragen aan de progressie van de ziekte en om te provoceren van de complicaties, aandoeningen en ziektes, zoals:

hernia schijven (spinale hernia);
het uitsteken;
kyphosis;
ischias;
zout deposito ' s in de intervertebrale ruimte;
slagen van het ruggenmerg;
vermindering van de spiermassa van de ledematen, spieratrofie vanwege de overtreding van de bloedtoevoer;
verlamming van de onderste ledematen en handicap.

Preventie van artrose

Aanbevolen om te volgen de Algemene regels voor een gezonde levensstijl:

om het elimineren van fysieke inactiviteit en het verhogen van de lichamelijke activiteit;
bij langdurig verblijf in een statische houding, je nodig hebt om pauzes te nemen om op te warmen elke 45 minuten om te herstellen van de bloedcirculatie in de wervelkolom;
je moet kiezen voor de juiste stoelen ondersteuning van de wervelkolom te controleren van de positie van de handen op de tafel en voeten op de grond, ze leren hoe ze het behouden van een goede houding (rechte rug, ontspannen schouders);
voor een nachtje slapen is het noodzakelijk te kiezen voor een steviger, beter matras en kussen;
als u nodig hebt om op te tillen en/of dragen van zware voorwerpen, wanneer zij krachttraining activiteiten – strikt in acht te nemen veiligheidsmaatregelen;
selecteer de juiste orthopedische schoenen;
wanneer het mogelijk is, lopen op blote voeten op oneffen oppervlakken: het versterkt de spieren van de voet en het verlicht de spanning van het houdings-en bewegingsapparaat;
eet rechts, blijven drinken regeling;
opgeleid totale ontspanning: dit verwijdert de spanning van de spieren;
regelmatig ondergaan cursussen herstellende massage.

Ik hoop dat de ziekte osteochondrosis zal aan je voorbij.

Gezond zijn!