Vanwege de relatieve inactiviteit en anatomische kenmerken treft osteochondrose zelden het thoracale gebied, maar deze ziekte kan niet zeldzaam worden genoemd. Daarom, als u stijfheid en pijn voelt in het gebied van de schouderbladen, is het de moeite waard om uit te zoeken wat osteochondrose van de thoracale wervelkolom is, wat de symptomen en behandelingsmethoden zijn.
De ziekte is inderdaad zelden gelokaliseerd in dit deel van de wervelkolom, maar brengt onaangename gevolgen en sensaties met zich mee, niet minder dan schade aan de nek en onderrug. De eigenaardigheid ervan kan gerust "neveligheid" van symptomen worden genoemd, waarbij zelfs een ervaren arts in de war kan raken aan het begin van de ziekte.
Wat is thoracale osteochondrose?
Osteochondrose - degeneratieve-dystrofische laesies van de schijven tussen de wervels en de wervels zelf.
Zoals eerder vermeld, manifesteert de ziekte zich door dergelijke kenmerken veel minder vaak in het thoracale gebied dan in de lumbale of cervicale regio:
- het thoracale gebied is inactief;
- het is goed gefixeerd door de ribben en de hele borst;
- als gevolg van kyfose (dat wil zeggen, de fysiologische buiging van de ruggengraat) in het thoracale gebied, ervaren de wervels maximale spanning in het voorste, duurzamere deel.
Maar helaas kan iedereen een aandoening krijgen, zeker als daar voorwaarden voor zijn.
Wat laat een MRI van de thoracale wervelkolom zien?
Diagnose van een ziekte die zich in het thoracale gebied heeft gevormd, moet op een uitgebreide manier worden uitgevoerd en MRI geeft het ware beeld beter weer dan de meeste onderzoeken.
Hoe wordt een MRI gedaan?
Alles is eenvoudig en pijnloos - je moet op een bank gaan liggen, die een speciale bolvormige kamer binnengaat, en wachten op de toegewezen tijd totdat de apparatuur het lichaam "verlicht". Het is de moeite waard om alle metalen voorwerpen van tevoren te verwijderen en het personeel te waarschuwen in geval van de aanwezigheid van pacemakers, prothesen en andere vreemde dingen in het lichaam.
Over het algemeen werd osteochondrose eerder uitsluitend gediagnosticeerd met behulp van palpatie - ze onderzochten de wervels, er is pijn, wat betekent dat osteochondrose aanwezig is. Nu vullen artsen hun kennis aan met speciale onderzoeken, waaronder de meest informatieve MRI, die het mogelijk maakt om degeneratieve verschijnselen in het kraakbeen en de wervels vast te stellen, om de aanwezigheid van hernia's, de eigenaardigheden van hun ontwikkeling, te bepalen.
Als je niet bang bent voor krappe ruimtes, kun je zelfs een dutje doen.
Symptomen van osteochondrose van de thoracale wervelkolom
Symptomen van verraderlijke osteochondrose in het thoracale gebied kunnen zich lange tijd met succes verbergen, zonder zich te manifesteren en zonder pijn of zelfs ongemak te veroorzaken. En later, wanneer de schade al duidelijke manifestaties veroorzaakt, is het soms moeilijk om de bron van pijnlijke gevoelens te bepalen - ze kunnen aan het hart, inwendige organen, benen geven. Daarom is het noodzakelijk om dit probleem in detail te analyseren.
Artsen onderscheiden dus verschillende soorten symptomen.
Reflexen zijn direct gerelateerd aan de negatieve effecten van de ziekte op verschillende receptoren.
Als gevolg hiervan voelt de patiënt:
- pijn in het gebied van de schouderbladen of net eronder, vaak omcirkelend en knijpend "als een hoepel";
- de focus van pijn kan in verschillende delen van het lichaam worden gelokaliseerd - in het borstbeen, hartaanvallen simuleren, aan de rechterkant, vermomd als een lever, en zelfs in de onderrug, zoals nierkoliek, daarom is het bij de diagnose vaak nodig om een uitgebreid onderzoek van interne organen te ondergaan om te concluderen dat er een probleem in de rug is.
Compressiesymptomen treden op als gevolg van knijpen of rekken van de zenuwwortels,
als gevolg hiervan kan er zijn:
- zwakte in de benen, ze lijken te weigeren;
- verlies van gevoeligheid in de ledematen;
- gevoelloosheid in het beknelde gebied, gevoel van "kippenvel";
- gevoel van coma in de borst;
- de spanning van de omliggende spieren, die kan worden gevonden bij het masseren;
- verslechtering van het werk van organen, gelukkig zijn dergelijke verwaarloosde gevallen zeldzaam.
Gezien de eigenaardigheden van de fysiologie van vrouwen, worden de symptomen van osteochondrose in het thoracale gebied soms verward met andere ziekten.
Vaak straalt pijn uit naar de borstklieren, waardoor een vrouw automatisch gaat nadenken over problemen met haar borsten.
Tekenen, regelmatige pijnen lijken op fibrose, tumoren en andere problemen met de klier, waardoor je naar een mammoloog rent voor een consult. En als de arts na de tests, het onderzoek en de mammografie geen afwijkingen in de structuur en het functioneren van de borstklieren vindt, kan men gerust de aanwezigheid van osteochondrose aannemen.
Oorzaken van osteochondrose van de thoracale regio
De oorzaken van osteochondrose voor de thoracale en andere regio's zijn hetzelfde, maar om het probleem precies hier te lokaliseren, zijn duidelijke voorwaarden nodig:
- kromming van de wervelkolom, in het bijzonder het thoracale gebied;
- de aanwezigheid van slechte gewoonten;
- schoenen met hoge hakken dragen;
- lange tijd in een onnatuurlijke houding zitten, bijvoorbeeld achter een computer, een naaimachine, een tuin wieden;
- enorme fysieke activiteit;
- erfelijke aanleg voor rugziekten;
- zwangerschap die een verschuiving in het zwaartepunt veroorzaakt;
- platte voeten en weigering om speciale orthopedische inlegzolen te dragen;
- letsel aan de wervelkolom.
Tekenen van osteochondrose van de thoracale regio
Tekenen van osteochondrose in het thoracale gebied zijn pijn, stijfheid, spierspanning in dit gebied. Zoals we al hebben vastgesteld, worden reflex- en compressiesyndromen onderscheiden, de eerste moeten in meer detail worden besproken.
Dorsago en dorsalgie
De meest voor de hand liggende reflexsyndromen van de ziekte zijn dorsago en dorsalgie. Wat is het?
Dorsago - snijdende, ernstige, scherpe pijn in de wervelkolom, alsof iemand een mes in de rug heeft gestoken. Soms verspreiden pijnlijke gevoelens zich naar het hart of het borstbeen.
De sensaties zijn zo "regenboog" dat de patiënt bang is om enige beweging te maken en zelfs diep adem te halen. Bij het palperen kun je spierspanning in de buurt van de wervelkolom opmerken. Meestal treedt een aanval op na langdurig zitten in een ongemakkelijke positie en een scherpe verandering daarin. Vanwege de ernst van de pijn en de lokalisatie in de borstkas, wordt dorsago vaak aangezien voor een hartaanval, maar het verwijderde cardiogram verduidelijkt het beeld.
Dorsalgie is een zeurende pijn die zich geleidelijk manifesteert, de thoracale rug en borst bedekt, het wordt intenser bij beweging, vooral bij het kantelen en draaien van het lichaam, zelfs door niezen of rijden over hobbels.
Het is onaangenaam dat het soms moeilijk is om het meest pijnlijke gebied te bepalen - dit zijn oppervlakkige of diepe weefsels, rug of borst, wat het stellen van de juiste diagnose bemoeilijkt.
Wat wordt intercostale neuralgie genoemd?
Soms wordt pijn opgemerkt in de intercostale ruimtes, dan wordt het symptoom intercostale neuralgie genoemd, dit symptoom kenmerkt:
- hevige pijn, die de intercostale ruimte bedekt, soms uitstralend naar de onderrug, arm of schouderblad, en het duurt uren of zelfs dagen;
- pijn bij het sonderen van de ribben;
- roodheid of bleekheid van de huid in het brandpunt van ontsteking, een branderig gevoel, of vice versa, gevoelloosheid;
- het onvermogen om gelijkmatig en diep te ademen - elke ademhaling brengt kwelling;
- sommige spieren in de borstkas of rug trekken spontaan samen.
Hoe intercostale neuralgie thuis te behandelen?
Voordat u intercostale neuralgie behandelt, moet u de diagnose correct bepalen, omdat de symptomen vergelijkbaar zijn met hartaandoeningen, en als u de ziekte thuis begint te bestrijden met een echt myocardprobleem, kunt u enorme problemen krijgen.
Als dit niet de eerste aanval is en de arts de diagnose bevestigt, kunt u gebruik maken van thuisbehandelingsmethoden, waarvan de belangrijkste zijn:
- bedrust gedurende 2-3 dagen;
- een kalmerend middel nemen om pijn te verlichten en spasmen te verlichten;
- het gebruik van lokale pijnstillers in gels en zalven;
- het gebruik van verwarmingsmiddelen - mosterdpleisters en peperpleisters;
- herstel van zenuwweefsel door het nemen van B-vitamines;
- fixatie van de wervelkolom, hiervoor wordt een korset gebruikt dat het lichaam in de juiste positie houdt en de compressie van de wervels vermindert.
Rugpijn kan echt in een paar dagen worden weggenomen, maar om terugval te voorkomen, moet je de oorzaak zelf enkele maanden bestrijden.
Atypische tekenen van osteochondrose van de borst
Naast klinische manifestaties kan thoracale osteochondrose volledig atypische symptomen hebben, die zo gemakkelijk te verwarren zijn met andere aandoeningen. Onder hen:
- imitatie van pijn in het hart of de borst bij vrouwen, ongemak kan wekenlang kwellen, maar aanvullende onderzoeken onthullen geen problemen met het hart en de borst;
- lokalisatie van pijn in het iliacale gebied, zoals bij gastritis of colitis, of aan de rechterkant, zoals in het geval van leverdisfunctie, diagnose wordt gecompliceerd door verslechtering van de spijsvertering als gevolg van een storing in de geleiding van impulsen langs de zenuwen, en hier het primaat is moeilijk te bepalen;
- verstoringen in urineren en erectiele functie, die ook optreden als gevolg van een storing in de geleiding van zenuwuiteinden.
Maar er is een kleine aanwijzing - de verergering manifesteert zich dichter bij de nacht, groeit elk uur na het ontwaken als gevolg van beknelling van de zenuwen in de rug, en na rust gaat het voorbij, terwijl stoornissen in het werk van het hart of andere interne organen zijn de klok rond merkbaar.
Hoe osteochondrose van de thoracale wervelkolom te behandelen?
Behandeling van osteochondrose in de thoracale wervelkolom is een lange zaak, bovendien is het onmogelijk om weefsels te herstellen, het zal alleen mogelijk zijn om het proces te vertragen, te voorkomen dat het erger wordt. Maar dit betekent niet dat je kunt kalmeren, verzoenen en niets doen, de nutteloosheid van inspanningen beseffend, omdat behandeling je de kans geeft om volledig te leven en te werken, en hoewel verwaarloosde vormen niet dodelijk zullen eindigen, zullen ze het leven aanzienlijk bederven.
Medicatie behandeling
Bij de eerste symptomen van osteochondrose omvat medicamenteuze behandeling het gebruik van medicijnen die pijn elimineren, voor deze doeleinden is het het beste om niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen te nemen.
Ze worden 1-2 weken voorgeschreven, gedurende welke tijd de pijn in de regel verdwijnt.
U kunt het nemen van pillen, capsules of zetpillen combineren met lokale pijnstillers of kompressen (hoewel ze allergieën kunnen veroorzaken, dus voor gebruik moet u op een klein deel van de huid druppelen en een half uur wachten), soortgelijke zalven zijn ook geschikt.
Soms, met pijnen van speciale kracht, zijn ontstekingsremmende medicijnen machteloos en worden pijnstillers in de vorm van druppelaars bewaard.
In sommige gevallen moet u pijnstillers direct langs de wervelkolom injecteren, de procedure wordt paravertebrale blokkade genoemd en wordt uitgevoerd door een arts in een ziekenhuis.
Later worden spierverslappers gebruikt om de spieren te ontspannen, diuretica worden voorgeschreven tegen oedeem rond de zenuwuiteinden en bloedcirculatie en weefselregeneratie herstellen trofeeën. Om terugval te voorkomen, moet u in de toekomst enkele maanden chondroprotectors drinken.
Thuisbehandeling
Thuis kunt u gebruik maken van vele niet-medicamenteuze methoden om osteochondrose te behandelen, dit zijn:
- massage;
- Oefentherapie;
- rekoefeningen;
- kompressen en infusies om het metabolisme in de wervels te normaliseren.
Wat het laatste punt betreft, hier kunt u dergelijke folkremedies adviseren:
- wrijf met calendula-tinctuur, neem hiervoor 200 gram wodka, triple alcohol en kamferalcohol per 100 gram bloem, houd 14 dagen aan en wrijf in het getroffen gebied voordat je naar bed gaat, wikkel het in met een warme sjaal;
- meng dezelfde hoeveelheid sinaasappelschillen en citroenmelissekruid en giet een glas kokend water, laat een uur staan, zeef, voeg elk 1 theelepel toe. tinctuur van valeriaan en honing, drink glas twee keer per dag gedurende een maand.
Oefeningen voor de thoracale regio
Misschien zijn het de oefeningen voor osteochondrose in het thoracale gebied die het meest effectief zijn om latere complicaties te voorkomen.
Gymnastiek verlicht stijfheid, ontspant spieren, versterkt ze en verhoogt de fysieke activiteit van een persoon. Constante en regelmatige training versnelt de bloedcirculatie, verwijdert ontstekingen van de zenuwwortels, vermindert stress op de wervelkolom en deze oefentherapie is niet alleen geschikt voor schade in het thoracale gebied, maar ook voor elk deel van de wervelkolom.
Maar artsen raden het gebruik van een dergelijke reeks oefeningen niet aan tijdens perioden van ernstige exacerbaties, met een algemene slechte gezondheid, coördinatieproblemen, hoge bloeddruk en aritmieën.
Voor de training is het beter om te douchen, je spieren te strekken met massage en een warming-up.
Dus, de beste oefeningen:
- hef je schouders om de beurt 10 keer op;
- draai je hoofd naar de zijkanten en bevriest een paar seconden op extreme punten;
- leg je handen op je rug onder de schouderbladen, buig voorover en bevries gedurende 10 seconden;
- in een staande positie, buig naar de zijkant, raak de knie aan met je schouder, herhaal in de andere richting;
- liggend op de grond plaatsen we een roller onder het thoracale gebied, plaatsen onze handen achter ons hoofd en heffen onze schouders op, dan verplaatsen we de roller iets hoger, deze beweging is bedoeld om dit deel van de wervelkolom te strekken;
- liggend op onze buik heffen we de borstkas boven de vloer, eerst met onze armen naar voren gestrekt, dan met onze armen gestrekt naar de zijkanten, en tenslotte met die aan de achterkant in een slot.
Dergelijk opladen helpt om rugproblemen vele maanden te vergeten.
Massage
Massage in het geval van osteochondrose van het thoracale gebied helpt pijn te verlichten, de bloedcirculatie en lymfestroom te verbeteren, spierspasmen te verlichten, hun tonus te verbeteren en trofisme in het tussenwervelkraakbeen te verbeteren.
In de regel begint de cursus niet meteen op de eerste dag, maar na 3-4 dagen, wanneer de belangrijkste onaangename sensaties al zijn verdwenen, kan de masseur in zeldzame gevallen helpen tijdens de exacerbatieperiode.
De eerste sessies moeten zacht worden gemaakt, zonder overmatige druk op de weefsels; zowel bekwame handen als speciale massagemachines zijn geschikt als gereedschap. Het is niet de moeite waard om massage uit te voeren zonder de juiste ervaring en opleiding - je kunt het probleem alleen maar verergeren, dus beknibbel niet op een cursus van een professional.
Manuele therapie
Op het eerste gezicht lijkt manuele therapie op massage - hetzelfde strelen met je handen, maar in werkelijkheid werkt een chiropractor, in tegenstelling tot een massagetherapeut, niet op de spieren en de huid, maar op de wervels zelf, wat meer kracht en vaardigheid vereist .
Het maakt gebruik van percussietechnieken, afwisselende spanning en ontspanning van spieren, flexie van de wervelkolom om stoornissen in de structuur van de wervelkolom te elimineren en instrumentele methoden bij de behandeling van oudere patiënten.
Een manueeltherapeut kan de tonus van de rugspieren verbeteren, de mobiliteit van de wervelkolom herstellen, de kromming en verzakking van de wervels corrigeren en de bloedcirculatie verbeteren.
Voorkomen is de beste behandeling
Om het optreden van deze onaangename ziekte te voorkomen, moet u zich inspannen, maar het zal de moeite waard zijn. Aanbevolen:
- gewicht in de gaten houden, aangezien extra kilo's een extra belasting zijn voor de wervelkolom;
- eet goed en gevarieerd;
- vermijd onderkoeling van de wervelkolom;
- sporten, vooral bij zittend werk, zwemmen is perfect;
- pauzes nemen en opwarmen op het werk (sommige oefeningen uit het bovenstaande complex zijn voldoende);
- van houding veranderen als je lang achter de computer zit, een tafel;
- vermijd overmatige belasting van de wervelkolom.
Voedingsaanpassing
De toestand van de gewrichten, bloedvaten en botten is rechtstreeks afhankelijk van voeding en als symptomen van osteochondrose optreden, is het de moeite waard om deze te corrigeren. Het is dus de moeite waard om uit te sluiten:
- gerookt vlees dat het lichaam verstopt;
- gefrituurd, waardoor er extra kilo's ontstaan;
- zoet;
- frisdrank, vooral zoet.
Ga in plaats daarvan naar:
- gekookt vlees en bouillon van varkensvlees, kip en konijnenvlees;
- groenten;
- groenen;
- zuivelproducten, vooral kefir, kaas en kwark;
- gekookte vis minstens één keer per week;
- fruit, appels zijn beter.
Correcte houdingen in een droom
Osteochondrose van de borstkas dicteert zijn eigen regels, zelfs in een droom, waardoor je de meest correcte houdingen moet kiezen. Je zult je favoriete rust op je buik moeten opgeven - in deze positie wordt het hoofd naar achteren gegooid en worden de bloedvaten samengedrukt, waardoor de bloedcirculatie in de hersenen wordt belemmerd.
De beste houdingen voor ziekte zijn:
- aan de zijkant, wanneer alle organen en ledematen rusten en niet worden samengedrukt;
- op de achterkant;
- in de foetushouding met gebogen benen naar de borst opgetrokken, ontspannen de rugspieren er goed in.
Ik merk op dat er niet minder aandacht aan het bed moet worden besteed, het moet een stevige basis hebben, een harde orthopedische matras en een klein kussen waarop alleen het hoofd zonder schouders wordt geplaatst, ondersteund op lichaamsniveau. We zullen afscheid moeten nemen van onze favoriete zachte matras en een enorm donzen kussen.
Zithouding
Zelfs zitten met chronische osteochondrose zou correct moeten zijn! Tips die strikt moeten worden opgevolgd:
- vermijd gestoffeerde meubels;
- kies een stoel zodat de poten de vloer bereiken en de diepte 2/3 van de dij is;
- er moet veel ruimte onder de tafel zijn als je zit, zodat je je benen niet hoeft te buigen;
- bij langdurig zitten om de 10-15 minuten, verander van houding, warming-up, loop;
- zorg ervoor dat de rug op de rug rust;
- buig niet voorover om spierspanning te voorkomen;
- plaats tijdens het rijden een roller onder de onderrug om de fysiologische buiging te behouden;
- zelfs terwijl u ontspant op een bank of bed, verander elk uur van houding, ontspan uw rugspieren en rek u uit.
Osteochondrose is geen dodelijke, maar een zeer onaangename ziekte die vanaf de eerste manifestaties onder controle moet worden gehouden. Nu weet je waar je op moet letten, hoe je aan meerdere symptomen kunt herkennen, welke oefeningen je moet doen met osteochondrose en hoe je het kunt verslaan. Durf en wees gezond!